Sólo 10 minutos al día
Andy Puddicombe, experto en Antención Plena, nos explica en 10 minutos como funciona nuestra mente y como entrenarla para una atención más plena en el aquí y ahora.
Categoría: Práctica Meditación
Dalai Lama habla del altruismo y la separación entre ellos y nosotros
En este video de menos de 6 minutos, del Dalai Lama plantea como debería ser nuestra práctica budista, más allá de los rituales.
Thich Nhat Hanh habla de la muerte
Otra parte de la entrevista que le hace Oprah a Thich Nhat Hanh en donde habla del enfoque budista de la muerte.
Sesshin de Marzo en el Dojo
Sesshin en Dojo Valle Escondido. Dos días de práctica intensiva. Quienes estén interesados, aquí están los datos:
Educar para la Felicidad por el Dalai Lama
Este video muestra la concepción del Dalai Lama sobre la educación para las próximas generaciones.
El entrenamiento mental por Matthieu Ricard
En este video de menos de 3 minutos, Matthieu Ricard explica el valor del entrenamiento mental y el control que tenemos sobre nuestra mente.
La meditación transforma nuestro entorno
En esta nota del Diario Clarín mencionan que «Una persona que medita influye sobre cien personas que lo rodean.» Gracias a Tai Chi del Parque por compartirla.
XIX Jornada de Meditación Budista Zen ( II Sesshin)
Viernes 26 y sábado 27 de Octubre 2012 Zendo (Dojo) Valle Escondido Ciudad de Córdoba
La observación de la Impermanencia
En este video Ajahn Brahm nos explica la percepción de la impermanencia en el Budismo.
Dibuja una vaca en la pared, ahora ordéñala y bebe
«Dibuja una vaca en la pared, ahora ordéñala y bebe» Dedico este link a todos aquellos compañeros del Camino y a las personas que practican la Psicoterapia basada en Mindfulness en mi consultorio. ¿Cuantas veces hablamos de los 5 Skandas en los Sutras?, ¿Cuantas veces hablamos de como Percibimos?. Suelo escuchar a menudo … «Me […]