Dojo Valle Escondido
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Dojo de Meditación Zen en Córdoba, Argentina
El Dojo de Valle Escondido ofrece el espacio y la guía para la práctica de la meditación zen.
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Meditación Zen
"El Budismo Zen remonta a la experiencia de Buda, quien realizó el Despertar en la postura de Zazen (meditación sentado/ postura inmóvil) en el siglo VI AC. Esa experiencia...
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El método
La Postura para Meditar Sentados en el medio del zafu (almohadón redondo), se cruzan las piernas en la posición de loto, medio loto o cuarto de loto...
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