Estar atentos
¿Cómo fue que paso esto? ¿Qué es lo que hice? … preguntas como estas nos acontecen día a día. La práctica del estar atentos trata de establecer la causalidad inherente a cada fenómeno en nuestras vidas.
Categoría: Práctica Meditación
El verdadero amor por Thich Nhat Hant
Thich Nhat Hant trasnmite un estado de relajación sublime en cada uno de sus videos. En este, habla del Amor Verdadero.
Diferenciar lo real de los pensamientos
El Sutra del Diamante que Corta la Ilusión trata sobre la naturaleza de la pecepción. Allí podemos encontrar varios diálogos entre Budha y sus seguidores.
Reconocer la naturaleza insustancial e ilusoria de los pensamientos…
Reconocer la naturaleza insustancial
Compasión, Neurociencias y Gestión de las Emociones por Matthieu Ricard
El programa «Redes» analiza la combinación existente entre la meditación y la ciencia. Si bien algunos temas se repiten, siempre es interesante verlo.
La Compasión en la vida cotidiana por Matthieu Ricard
Matthieu Ricard, el hombre más feliz del mundo, explica que es la compasión y donde la encontramos en nuestra vida diaria.
La Energía de la Compasión
En este video Thich Nhat Hanh explica como lograr el sentimiento de alegría en cualquier momento.
Jornada de Meditación Mensual
El sábado 21 de abril, realizamos una nueva Jornada de Meditación Zen. Gracias a todos los que nos acompañaron. Un saludo con las palmas juntas. Julio. Más Fotos
Ciencia y Meditación
Un interesante resumen de los resultados que ha encontrado la ciencia de como funciona nuestro cerebro cuando meditamos. Aquí vemos la continuación del video anterior en 2 partes: Parte 1/2: Parte 2/2:
Detenerse en el Aquí y Ahora
Una charla de Thich Nhat Hant que desarrolla el concepto de estar presente en el Aquí y Ahora.